Recorriendo Caminos

Aunque caminar tenga infinidad de beneficios aqui tenemos 6 que alcanzan y sobran para tomar la iniciativa de una vida mas saludable. 🚶 Caminar es sin duda uno de los mejores ejercicios para el cuerpo y la mente.🙌 . ✔Oxigena el cuerpo y la sangre aportando mejor irrigación para el funcionamiento cardiovascular. ✔Incrementa la fuerza y tonifica haciendo el músculo más fuerte. ✔Aumenta la densidad ósea lo cual es recomendado para personas que necesiten fortalecer huesos. ✔Incrementa la energía positiva, da felicidad y paz a tu mente mientras se disfrutan paisajes increibles. ✔Ayuda a reducir el sobrepeso y a eliminar riesgo de enfermedades. ✔El contacto con naturaleza y aire puro oxigena y ayudan a la creación de celulas anticancerigenas.  ✅No hay restricción para disfrutar de una buena caminata por las montañas, pero siempre hay que estar bien equipados con agua, comida, primeros auxilios, ropa liviana y zapatillas para la ocasión.  ✅Es impo...

Al momento de viajar tenemos que tener en cuenta que una vez que el equipaje es enviado a bodega es imposible que podamos sacar algo hasta llegar a destino.   Por eso es de suma importancia llevar el equipaje de mano con las cosas indispensables.  Lo primero que debemos saber es que la maleta de mano la cual nos acompañara en la cabina de pasajeros no debe pesar mas de 10 kg (depende la aerolinea) entonces debemos acotar nuestros objetos a ese peso para no excedernos.  Aquí les dejo lo indispensable para llevar en viaje y luego ustedes decidiran como armarlo. 1- Muda de ropa extra: (ya sea por comodidad, un viaje muy largo, con una escala de muchas horas o si vamos a un destino con diferente estación que de donde partimos, es super importante tener ropa extra para cambiarnos) tambien unas zapatillas bien cómodas o porque no unas lindas pantuflas. 2-  Una manta: aunque en el avión te dan manta y almohada esta bueno llevar una de esas de polar (ocupan poc...

Como ya les comente anteriormente en nuestro viaje a Punta Cana sufrimos algo de  Turbulencia  que es un   Movimiento desordenado de un fluido en el cual las moléculas, en vez de seguir trayectorias paralelas, describen trayectorias sinuosas y forman torbellinos.  Esto es prácticamente cuando el avión se mueve "para todos lados" hablando coloquialmente, *también nos paso en una oportunidad que viajamos a Córdoba y en este viaje fue durante 1:30:00hs con movimientos que no nos permitieron siquiera tomar un refrigerio ya que las azafatas no podían acercarse con su carrito, y cuando ibas al baño era como estar un poco borracho jaja* bueno al menos esta turbulencia fue menos que la de Lima a Punta Cana, esta vez el avión si se movió un poco mas pero en lapsos cortos de tiempo. Mayormente se suelen dar cuando nos acercamos a zonas montañosas donde el aire suele cambiar y dar estos movimientos bruscos, también cuando atraviesan nubes muy densas o tormentas, ...

Viajar en avión para algunos puede parecer súper divertido y para otros una pesadilla, lo cierto es que si nos gusta viajar, en algún momento es una experiencia que vamos a vivir. Les voy a comentar los pasos previos al abordaje del avión y la experiencia personal en ese gigante de acero que sobrevuela la tierra. El primer paso va a ser en el que compremos nuestros pasajes, en ese momento solo vamos a adquirir los boletos en los que la información será: nombre y apellido, código de reserva, fecha y hora, lugar de origen y destino al que vamos y alguna información mas como avión, millaje, escalas, comidas, duración del viaje, clase etc. Pero lo que no tendremos serán nuestros asientos asignados. En este momento tenemos un pie en el avión!!!   Se acerca la fecha del viaje, pasado mañana ya viajamos! momento de hacer el Check-in momento de elegir nuestros asientos, cada vez mas ansiosos. Yo quiero del lado de la ventana !!🙋 El Check-in es el proceso en el cual e...

Escala en Lima, Perú. Un aeropuerto grande y moderno.                                                         Aterrizando en Lima. Los vuelos hacia el destino soñado pueden ser con o sin escalas, eso va a depender de lo que puedas pagar, generalmente un vuelo directo es mas caro que uno con escala, aunque también varía en la fecha en la que viajes quizás si es temporada baja encuentres vuelos directos a un precio bastante accesible. Nuestro viaje a Punta Cana tenía escala en Lima y en esta entrada les vamos a contar de que se trata. En el aeropuerto de Ezeiza, cuando despachamos las valijas que van a bodega ya nos hicieron el check-in (en otra entrada comente que el web check-in no pudimos hacerlo) desde Lima a Punta cana entonces lo único que debíamos hacer era bajar de un avión y subir a otro, en nuestro caso tuv...